怪奇なおばさんの読書ノート

読んだ本、見た映画、聴いた音楽などなどの感想。

#その他美容と健康

腹7分目は病気にならない - 米山公啓

この間からのアンチエイジング(マイ ブーム)ののりでもう一冊読んでみた。 私としてはミトコンドリアって何をするの?という疑問に対する答えが欲しかったのだけど それにははずれだったな。 何かあんまり概論すぎて。。。。。 日本のようなこれからの高齢…

100歳までサビない生き方ー白澤卓二

最近アンチエイジングというと雑誌やテレビにとマスコミに人気の白澤先生の本を 読んでみた。 (流行に遅れないようにね) 新書版で見開き右に一言テーマがあり、左にそれについて一ページのコメントと いうつくり。 ハンドバッグの中にいれておいてちょっと…